Manger sain et supermarché
Au moment de sortir faire mes courses, j’ai eu la bonne idée de consulter par le plus grand des hasards ma boite mail (bon c’est vrai je la consulte 10 fois par heures…) et je suis tombé sur un article du monde dont le titre est : “Manger sain ? Plus facile à dire qu’à faire”. Je vous invite à le lire. Mais du coup, je n’ai plus très envie d’aller les faire ces courses. A ce propos, tant que je demeure dans le domaine, un petit (grand) blog sympa qui fera sourire plus d’un. C’est celui d’Anna, 28 ans, ex-hôtesse de caisse en recherche d’emploi, comme le dit son profile. Je reprends également la description du blog, histoire de vous donner envie de lire : “Mais non! travailler en grande surface n’est pas une fatalité. Et puis, c’est quoi ce métier d’hôtesse de caisse? A-t-on un avenir? Découvrez à travers des fiches et des anecdotes le monde de la grande distribution.”
Et en plus, c’est très bien écrit 
A ciao, et surtout, mangez sain !
janvier 25th, 2008 at 2:03
Je l’ai lu, c’était super intéressant, comme quoi faire ces courses au supermarché, en tentant de chercher des aliments sain n’est définitivement pas chose aisé… Ajoutons à cela que les consommateurs d’aujourd’hui seront les malades de demain…
avril 15th, 2008 at 5:56
Je suis arrive a un age ou je deviens tres concerne par ce que je bouffe.
En effet, lisant les derniers livres parus sur la nutrition , je suis tombe’ sur celui de Joel Furhman intitule ‘Eat to live” ou il revele que la pyramide alimentaire plusieurs fois modifiee est une conspiration des
corporations avec certains responsables pour promouvoir tous les produits alimentaires(viandes,poissons,poulets,produits laitiers,potato chips mauvais pour la sante ) prepares dans les usines sauf les legumes et les fruits.
Pour ce Docteur en Medecine specialise dans la nutrition , manger sain
signifie eviter de bouffer tous aliment qui a ete prepare dans les usines et manger d’une maniere illimitee toutes les legumes fraiches ainsi que 4 ou 5 portions de fruits frais ( jamais de fruits secs) et 30 grammes environ a ne pas depasser par jour de noix, amandes, sesame. etc… par jour
L’auteur du livre affirme que les proteines animales sont toxiques et sont la cause de toutes les maladies et que seules les proteines vegetales sont capables de lutter contre les cancers et les maladies cardio-vasculaires.Il affirme qu’un regime sans proteine animale est de nature a retablir la bonne sante .
J’avoue qu’apres avoir lu les recommandations de l’auteur du livre
j’ai commence a suivre ses conseils . Je suis tres satisfait des resultats obtenus car,j’ai commence a perdre du poids ainsi qu’une constipation chronique dont j’ai souffert pendant des decennies.
Pourquoi manger les legumes et les fruits frais? Il ne faut pas oublier que les singes sont nos plus proches cousins et que la nature n’a pas
concu l’homme pour se nourrir de produits provenant des animaux.
avril 15th, 2008 at 6:07
Voici quelques liens pour ceux qui sont interesses par le livre
“Eat to live” pour ameliorer, maintenir ou retablir leur sante .
http://www.diseaseproof.com/archives/cardiovascular-disease-a-new-way-of-addressing-heart-disease.html
http://fitnessintuition.com/2007/05/15/salad-wars/